姑苏晚报：近期有数名青年男子猝死家中 本月我市急救中心已接报心跳呼吸骤停125例

本报记者　 陆珏

昨天凌晨，青年演员高以翔在录制真人秀节目时昏迷送医，经抢救无效去世。记者获悉，11月以来，苏州市急救中心120接报心跳呼吸骤停患者共125例（不含车祸等伤害所致）。医学专家提醒，猝死原因大多出在心脏，如今越来越多的年轻人没能迈过心血管病的坎，运动爱好者也不例外。

11月以来“120”接报 心跳呼吸骤停125例

据悉，昨天凌晨，因在《遇见王沥川》中饰演王沥川出名的高以翔在宁波录制一档综艺节目，于凌晨1时45分跑步时晕倒，医护人员抵达后进行10分钟的心肺复苏，之后在2时30分送往医院。参加录制的这档综艺节目里需要做一些高难度的运动，而且运动强度很大，如梅花桩、飞檐走壁、徒手爬高楼等，且在深夜录制。

当天早上5点，现场工作人员在微博发表长文，描述了高以翔出事经过：高以翔跑得非常累，嘴里说着“我不行了”，突然就摔倒在地了。摔倒后所有艺人立马跑至现场，都很担心，医生抵达时做了近10分钟心肺复苏，之后高以翔被送到医院，节目停止录制。据网上所述高以翔就医的细节，当时情况十分危险，到医院时“瞳孔已经放大到边缘”。

据苏州市急救中心统计，11月1日00：00至11月27日20：30，我市“120”接报心跳呼吸骤停患者共125例（不含车祸等伤害所致）。

“猝死多为心源性。”苏州市立医院本部心内科主任医师蔡薇指出，猝死的最主要原因出在心脏，大部分是由于潜在的心脏疾病导致的比如室颤、心脏停搏、心肌梗死，因心脏没有血液及时供应，导致停跳，造成猝死。其次为脑源性猝死，主要有脑血管畸形、动脉瘤等。

25岁青年睡梦中猝死  年轻人也要多保重身体

据了解，高以翔1984年出生，年仅35岁。他平时有运动习惯，业余生活喜欢打篮球和划船。

“事实上，如今越来越多的年轻人受到了心血管病的袭击。”蔡薇告诉记者，就在11月25日，我市就有一名38岁、长期熬夜的IT男，因突发急性心肌梗死，被送往市立医院本部紧急手术后救了回来。

日前，苏州高新区人民医院也接诊了一名仅30岁的男性，突发胸闷心悸4小时，诊断为急性心肌梗死，经治疗后出院。苏大附一院心内科副主任医师钱晓东也表示，在近期一个周末，包括周五晚上到周一凌晨，他们科室为5位急性心梗患者做了手术，患者年龄都在40岁及以下。

根据市疾控中心发布的数据，2018年全市30岁至70岁户籍居民心脑血管疾病的早死概率为1.79%，其中男性为2.57%。该数据代表着目前一个30岁的苏州人在其70岁生日之前死于心脑血管病的概率。

市急救中心120调度员吴亚告诉记者，10月31日早晨8点，家住姑苏区的一名30岁青年就在睡梦中猝死，母亲发现后拨打120并进行心肺复苏，仍无力回天。11月20日半夜，家住吴江盛泽的一名25岁男子，被妻子发现叫不醒、心跳呼吸骤停，于送医途中死亡。

“年轻人的生活方式改变了，节奏加快，自身的身体健康会受到影响。”蔡薇表示，过于紧张、过于情绪激动和心理负担太重都是造成猝死的原因。“另外，熬夜也是引发猝死的一个重要诱因。”

运动健将别掉以轻心　近期冬季降温更危险

“很多人认为，经常运动的人体质好，不容易患心血管疾病，其实不然。”据了解，就在今年8月，我市就有一名70后足球爱好者在踢球时猝然倒地，最终经抢救无效死亡。此外在高强度的马拉松赛场上，全国范围的猝死事件也时有发生。

对此，苏州科技城医院心内科主任医师罗显元提醒，不管是普通人还是运动员的训练，都要讲求度。他进一步解释，运动过量时，全身耗氧量增大、心脏做功增加。如果出汗太多，导致血液黏稠度增加，心肌供血不足，很容易出现急性心梗甚至猝死。此外，运动时动作过于剧烈，可能刺激斑块破裂形成血栓，引发心肌梗死。

“尤其是冬季，室外寒冷，如果要运动，最好在室内进行，做好保暖及热身。避免雾霾天气外出锻炼，避免温度过低室外锻炼。老年人可以在中午比较暖和的时候外出走走、动动。”与此同时，本身有心脑血管疾病的市民，务必按时吃药，监测“三高”。戒烟戒酒，减少熬夜，按时作息，保持好的心情，避免或减少暴躁、生气、郁闷。“贴秋膘”勿过度，多吃蔬菜水果，常吃粗粮杂粮，饭菜少盐少油少糖。

猝死并非没有先兆  学会正确急救很有必要

罗显元说，心源性猝死的发生虽然很突然，有时也会有先兆，比如一过性胸闷、胸痛、乏力、心慌，三五分钟就恢复正常。还有一部分猝死前兆表现为腹部疼痛、颈部或背部的不适感。尤其是对于猝死高危人群如心脑血管病患者、三高肥胖以及吸烟者，若出现上述预兆，应及时就诊、做心电图，必要时监测24小时，平时避免过度劳累。

“心脏骤停发生后4-6分钟内会发生不可逆的脑损害。”蔡薇表示，如果没有获得及时的心肺复苏抢救，或抢救失败，最终会导致生物学死亡。所以，把握住黄金4分钟是心脏性猝死急救的关键，猝死后能否“死而复生”，关键在于是否能在短时间内得到有效救治。

人人学急救，急救为人人。心肺复苏等急救常识可以在关键时刻挽救这些宝贵的生命。急救现场如有“救命神器”AED（自动体外除颤器），一定要立即配合使用AED，按照语音提示操作，可提高患者抢救的成功率。

记者从苏州市红十字会获悉，我市已连续六年将“公益性应急救护培训”纳入政府实事项目，率先在人流密集场所批量投放了AED百余台，填补了我市构建群众性自救互救安全网络中的一项空白。为给喜爱运动健身的市民提供救护保障，全市红十字系统主动配合苏州世乒赛等重大赛事活动，在环古城河健身步道沿途设置了十余个急救点，提供应急服务。

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遇到“猝死”患者时该如何进行救助？

第一步：先拨打急救电话120，简要说明情况和所处的位置。

第二步：施救者两臂位于患者胸骨的正上方，双肘关节伸直，利用上身重量垂直下压，对中等体重的成人下压深度为5-6厘米，而后迅速放松，解除压力，让胸廓自行复位。如此有节奏地反复进行，按压与放松时间大致相等，频率为每分钟100-120次。

第三步：将患者下颌抬起，头部后仰，开通气道。每做30次胸外心脏按压，交替进行2次人工呼吸。有条件则配合使用AED。

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